منتدى كلية البنات للاداب والتربية
السلام عليكم ورحته الله وبركاته
نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد معنا ومرحبا بك ايها الزائر الكريم ونورت منتداااااك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» كورس إدرة الموارد البشرية معتمد من جامعة عين شمس والمجلس المهني الامريكي
الإثنين ديسمبر 10, 2012 2:35 am من طرف Somaaa

» طريقة للمحافظة على هدوءك اذا تعرضت للنقد
الخميس يونيو 21, 2012 8:59 am من طرف ROKA

» الابجدية
الثلاثاء مايو 01, 2012 3:44 am من طرف احمد نور

» أحمد نور وصل لولولولولولولولووووووووى
الخميس مارس 29, 2012 3:10 pm من طرف احمد نور

»  انا عضوة جديدة
الخميس مارس 29, 2012 3:07 pm من طرف احمد نور

» سؤال ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخميس مارس 29, 2012 3:05 pm من طرف احمد نور

» انا سعوديه من المدينه المنورة ^^
الخميس مارس 29, 2012 3:04 pm من طرف احمد نور

» يلا عايزه ترررررررررحيب جامد
الخميس مارس 29, 2012 3:03 pm من طرف احمد نور

» ادارة الوقت و تحقيق الاهداف
الخميس مارس 29, 2012 3:03 pm من طرف احمد نور

» دبلومه كمبردج البديله لشهاده ICDL
الجمعة مارس 23, 2012 12:41 pm من طرف Admin

» انا عضوة جديده وطلبه منكم طلب
الجمعة مارس 23, 2012 12:37 pm من طرف Admin

» شوية نكت انما ايه اخر جمال هتموتو من الدحك
الإثنين مارس 05, 2012 8:09 am من طرف sosomimo1994

» السياحة والسفر داخل مصر
الجمعة فبراير 03, 2012 9:10 am من طرف Gege harmony

» مشروع خريج المستقبل
الخميس يناير 26, 2012 4:24 am من طرف ahmed next

» رسالة الى جميع الاعضاء والزائرين
الأحد يناير 22, 2012 5:33 pm من طرف سمر

» عايزة ادرس فى كلية البنات
الخميس يناير 12, 2012 6:52 am من طرف نورسين احمد

» عااااجل لكل الاعضاااااء من الادمين للاعضاااااء
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 9:29 pm من طرف Admin

» كيف تعلم النجليزية من النت هااااااااااااااااااااااااااام جدا لكم يارب يفيدكم
الإثنين سبتمبر 12, 2011 2:37 pm من طرف Admin

» new member
الأربعاء أغسطس 17, 2011 1:54 pm من طرف Fruity

» طلب ضرورى من طالبات كليه البنات تربيه علم نفس
الثلاثاء أغسطس 16, 2011 4:20 pm من طرف dodda

» من الامور التى تشغلنا نحن الفتيات
الخميس أبريل 28, 2011 4:56 am من طرف زائر

» دعاء يدخلك الجنه فلا تتردد في الدخول
الإثنين فبراير 28, 2011 3:23 pm من طرف فاتن علي

» اخطار النوم الطويل على الصحة
الإثنين فبراير 28, 2011 12:30 pm من طرف فاتن علي

» عضوه جديده
الإثنين فبراير 28, 2011 12:08 pm من طرف فاتن علي

» عالج مشكلاتك النفسية بنفسك
السبت فبراير 19, 2011 8:14 pm من طرف hagar elsnary

» يوميات شاب عادى مسلسل جديد تابعوناااااا
الأحد فبراير 13, 2011 9:51 am من طرف bnf

» عاجل وضروري ,, أرجو الإفادة
الإثنين فبراير 07, 2011 1:30 pm من طرف أمل حياتي

» العنف الاسرى
الإثنين فبراير 07, 2011 8:53 am من طرف merooo

» السلام عليكم
الجمعة يناير 21, 2011 4:26 pm من طرف Admin

» أحدث الأغانى ... عندنا بشكل تانى
الجمعة نوفمبر 12, 2010 3:43 pm من طرف كيميائيه

شريط الاهداء
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أكتوبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

اليومية اليومية

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الخميس يونيو 13, 2013 12:45 am

كثير من الفتيات يتوقف لديهن مفهوم النجاح عند باب الجامعة أو المدرسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كثير من الفتيات يتوقف لديهن مفهوم النجاح عند باب الجامعة أو المدرسة

مُساهمة من طرف Love story في السبت فبراير 06, 2010 11:33 am


كثير من النساء يتوقف لديهن مفهوم النجاح عند باب الجامعة أو المدرسة،

في حين أن النجاح يجب أن يكون ملازماً لهن في حياتهن عامة، سواء كان

في مجال العمل الخارجي أو في مجال العمل داخل بيوتهن كزوجات ومربيات.

إليك عشرة عادات لشخصية ناجحة

العادة الأولى:


السعي للتميز

السعي للتميز يتضمن ثلاثة أمور رئيسية

الإيمان: وذلك بالمداومة على رفع مستوى الإيمان بفعل الطاعات واجتناب

المنكرات والإكثار من النوافل.

الاحتراف: وذلك برفع مستوى الإنتاج والكفاءة والفعَّالية في العمل في عملك


ومهنتك.

العلاقات: وذلك بالمداومة على رفع مستوى علاقتك الإيجابية مع الآخرين.

العادة الثانية:


تحديد الأهداف


وتنقسم الأهداف الى عدة مجالات

أهداف دينية: أن تكوني فردا مؤمنا في المجتمع


أهداف اجتماعية: تخصيص ساعتين كل يوم للجلوس مع الأطفال، أو

اصطحاب الأصدقاء أو الجيران للخارج.

أهداف شخصية: الحصول على تقييم مرتفع في العام الحالي كتعلم أمور جديدة

كل يوم وتحقيقها.


العادة الثالثة:

ترتيب الأولويات


يجب تحديد الأولويات بما هو عاجل، وغير


عاجل. وما هو هام جداً وضروري، وغير ضروري.


العادة الرابعة:


التخطيط

أولاً حددي وضعك الراهن، وثانياً حددي صورة المستقبل والوقت اللازم لتنفيذ

التخطيطات إن كان على المدى البعيد أو القريب.

العادة الخامسة:

التركيز

من الأساليب المساعدة على التركيز، تحديد وقت لبداية العمل وآخر لنهايته،

والتفكير في الفوائد والمنافع التي ستحصلين عليها عند إكمال العمل ولا


تفكري في العوائق والعقبات.


إبتكري أساليب جديدة لإنجاز المهام والخروج من الروتين الممل وتجنب


المقاطعات عند مباشرة الأعمال التي تحتاج إلى تركيز شديد.


إلتزمي الصبر والهدوء مع قوة الإرادة، وعدم تحميل النفس فوق طاقتها.


إستعمال أسلوب السبع دقائق للتركيز في الأعمال التي تشعر بعدم الرغبة في


بدءها.

ما هو أسلوب السبع دقائق؟


إذا كان لديك عمل تشعرين بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه،أعطي نفسك


سبع دقائق فقط كبداية في تنفيذ العمل، بعد انتهاء السبع دقائق انظري هل


تشعرين برغبة في المواصلة إذا كان الجواب "نعم" فاستمري في إنجاز


العمل حتى النهاية، أما إذا كان الجواب"لا" فاتركي إتمام العمل إلى وقت آخر.


العادة السادسة:


إدارة الوقت

هناك نوعين من الوقت، وقت يمكن تنظيمه:أوقات الذروة في النشاط


والحيوية، مثل ساعات العمل الأولى، وأوقات يقل فيها النشاط والحيوية، مثل

ساعات العمل الأخيرة، ووقت يصعب تنظيمه: وهو الوقت الذي نمضيه في

حاجاتنا الأساسية، مثل النوم والأكل والراحة والعلاقات الأسرية، والعادات

الاجتماعية.

الإدارة الناجحة للوقت


راجعي أهدافك وخططك.


احتفظي بخطة زمنية.


ضعي لنفسك قائمة إنجاز يومية.


سدي منافذ الهروب


استغلي الأوقات الهامشية، مثل أوقات الانتظار والسفر.


لا تستسلمي للأمور العاجلة.


العادة السابعة:


جهاد النفس كيف تجاهدي نفسك؟


مجاهدة النفس وتعويدها على الصبر على المكاره لتحيين حياة كريمة،

وتعويدها على تحمل المسؤوليات، والتضحية بما قد تميل له النفس من أمور وشهوات تعود بالضرر في الدنيا والآخرة.

العادة الثامنة:

البراعة الاتصالية

الاتصال مع طرف آخر لا يخرج عن ثلاثة أمور هي الإخبار أو الإقناع أو

الإمتاع، وتتكون عناصر هذه العادة من ثلاث جوانب

سمات شخصية معينة وراثية أو مكتسبة مثل الحلم، الثقة بالنفس، الصبر،

الأناة، القدرة على استيعاب المخالفين والشجاعة وقوة الشخصية.

إستعمال المهارات اللغوية مثل تعلم آداب الإنصات الحديث وتعلم فنون القراءة

والكتابة

إستعمال لغة الإشارة والتمكن من إيحاءاتها والمقصود بلغة الإشارة حركات

الجسم والإيماءات وحركات العينين واليدين وطريقة الجلوس واللبس

والابتسامة وغيرها.

العادة التاسعة:


التفكير الإيجابي

هناك عشرة وسائل لبناء التفكير الإيجابي وهي

التمسك بحبل الله المتين والتوكل عليه.

والتفاؤل بالخير.

أخذ الحياة بهدوء وبساطة.

التذكر الدائم لنعم الله.

الطرق على الجانب الجيد في الآخرين.

حسن الخلق واستعمال اللغة (العبارة) الجيدة.

لا تجعلي المشاكل تسيطر عليك بل واجهيها لحلها.

إستعمال الدعابة وروح النكتة عند مواجهة المشاكل.

ممارسة التمارين الرياضية.

البحث عن العناصر الإيجابية في الشخصية والتركيز عليها.

العادة العاشرة:

التوازن

ومن المؤشرات لبناء عادة التوازن في الحياة

توازن الأهداف الكبير في حياتك من خلال العادة الثانية التي تم فيها وضع

الأهداف ويجب التنبيه إلى عدم جعل أحدها يطغى بشكل كبير على الآخر كأن


تطغى الأهداف الشخصية على الأهداف الاجتماعية.

توازن الوسائل والآليات التي تحقق الأهداف من خلال توزيع الوقت لتحقق

الأهداف، يجب أن يكون بطريقة متوازنة وذلك بتحديد الوقت اللازم لإنجاز

قائمة الأعمال اليومية.

التوازن بين العمل والحياة الخاصة حيث يجب الفصل التام بين العمل والحياة

الخاصة، ويكون ذلك بترك هموم العمل في المكتبوإعطاء لتفرغ الكامل للعبادة

وللأسرة والحياة الخاصة بمجرد ترك العمل.

التوازن بين العقل والعاطفة حيث يجب عدم التحيز للآراء الشخصية والأمور

التي يرى الشخص أنها هي الأفضل في نظره ولكن يجب الحكم على الأمور

بطريقة متوازنة والعدل فيها.
avatar
Love story

عدد المساهمات : 222
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 28

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى